所以，
在铁人三项当中，最精彩的往往也就是这最后10公里的长跑。
在最后一项长跑中，
往往会看到最开始处于第一名的选手因为体能分配出现问题，被其它选手意义超越，最后弑羽而归。
也能看到处于队伍中游的选手后期发力，一举超越前面的选手，拿到好成绩。
正如两位解说所言，
没到冲线前的最后一秒钟，谁也不知道冠军会是谁。
到了最后的长跑阶段，
第一梯队的人也已经逐渐划分开了层次。
秦亦铭处于第一名的位置，领先着五百多米，
第二名是东北赛区的老牌选手肖在，肖在身材高大精瘦，此刻的步伐平稳，呼吸也被良好地控制住了，拿到好成绩不成问题。
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