我翻开第二页，是概述，上面写道：“欲练神功，不必自宮，采阴补阳，交欢练功，不伤人，能利己，乐人乐己，何功不成？”
这是说每个女人皆属阴体，身上都有阴气，处子之身阴气最多，随着女子交欢的泄欲次数增多，阴气也就泄去了，这种阴气对于男人练功是最有帮助的，能固本培元、阴阳调和，可惜常人不懂，导致阴气白白流失。
本神功就是专吸女人身上的阴气为己用，却不伤女人的身体，练了此功，和女子交欢时阳物就会自动吸收女人流出的阴气，贮藏在体內，并且可以将它们练化为內功。
所以此功小可壮阳，驭女无数，大可增强功力，使得內力深厚，神功若成，阳物坚硬如铁，刀削不破，剑砍不断，可交遍天下女子，夜驭百女，日驭千女，神功若成，內力深厚无此，掌出可断碑碎石，指出可洞石穿物，若化气为刀，手掌可当刀，指尖可为剑，最高境界可以练成金刚不坏之身。
驭女神功可分为两个境界，每个境界又可以分为两个层次，只能循序渐进，慢慢累积，功力的增加不但要求女人的品质，更要求练功之人的天赋和苦练。
第一境界——随心所欲。
第一层：采阴补阳。采集阴气，练气化功，这是神功的入门阶段，关键是要掌握在交欢过程中何时吸气、何时化气，当达到了能自动吸气的程度，便是神功初成。此时练功之人身上会自然散发出一种吸引女人的特殊气息，一举一动都深具男人的魅力，眼神会变得电力十足，內力也会处在“培元”的层次。
第二层：随心所欲。随意控精，随心所欲，这是神功的第二阶段，关键是要经常交欢，多吸收阴气，把阳物练得能够随意控制射精时间，让女人泄出更多阴气。此时练功之人的一举一动会达到让女人迷醉的程度，可以夜驭十女，內力达到“凝神”的层次。
第二境界——灵欲交融。
第一层：欲功合一。交欢无数，练气化神，这是神功的第三阶段，关键是能在交欢的时刻自动吸气、自动练气，在交欢的过程中就完成了练气的步骤，直接把吸来的阴气转化为內力，內力达到“聚顶”的层次。
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